신체조작을 통한 이명치료

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신체 움직임으로 이명을

조절할 수 있을까요?

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신체의 움직임에 따라 이명을 조절할 수 있다는 사실,

들어보셨나요?

실제로 많은 연구에서 이명 환자들이

몸을 특정하게 움직임으로써

이명을 조절할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

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건강한 사람들도 운동이나 특정 신체 동작을 할 때

이명과 비슷한 소리를 경험할 수 있다고 해요.

예를 들어, 턱을 움직이거나 고개를 돌릴 때

이명 소리가 달라질 수 있습니다.

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연구자들은 신체 움직임과 이명의 관계를 4가지

주요 카테고리로 나누어 연구하고 있습니다.

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턱

이를 악물거나 입을 크게 벌릴 때,

턱을 좌우로 움직일 때 이명이

어떻게 변하는지 확인합니다.

두경부

머리를 앞뒤, 좌우로 움직이거나

고개를 옆으로 기울일 때

이명의 변화가 발생할 수 있습니다.

눈

안구 운동도 이명에 영향을 줄 수 있는데,

눈을 수평, 수직 또는 대각선으로 움직일 때

이명이 달라질 수 있습니다.

사지

손가락을 벌리거나 어깨를 움직일 때,

혹은 고관절을 움직일 때 이명이 변화할 수 있습니다.

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이렇게 신체 조작을 통해 이명의 변화를 관찰하고 나면,

이명이 다시 원래 상태로 돌아올 때까지 기다렸다가

추가 테스트를 진행합니다.

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신체 조작을 통한 이명 조절과 치료

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연구자들은 신체 조작을 통해 이명을 조절할 수 있는

방법을 꾸준히 연구하고 있습니다.

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예를 들어, Vielsmeieret al. (2011)의 연구에서는

턱관절 장애(TMD)가 있는 환자의 50%가

신체 조작을 통해 이명을 조절할 수 있다는

결과를 보고했습니다.

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또 다른 연구에서는 목 기능 장애 환자 중 약 80%가

신체 조작을 통해 이명을 조절할 수 있었다고 합니다.

일부 연구자들은 신체의 특정 부위를

반복적으로 움직여주는 것이 이명 완화에

효과적일 수 있다고 제안합니다.

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예를 들어, Sanchez et al. (2007)의 연구에서는

이명을 가진 환자들이 2개월 동안

매일 두 번씩 9개의 근육 수축 훈련을 했을 때,

약 43%의 환자들이 훈련 중에

이명의 크기가 감소했다고 보고했습니다.

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또한, Michielset al. (2016)의 연구에서는

도수 요법과 운동 요법, 가정 운동을 포함한

목근육 치료가 환자들에게 상당한

개선 효과를 가져왔다는 결과가 있었습니다.

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이와 같이,

반복적인 신체 조작과 운동을 통해

이명을 조절할 수 있는 가능성은 높지만,

아직 연구 결과들이 일관되게 나오지는 않았습니다.

더 많은 연구가 필요하겠죠.

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결론

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체성 이명,

즉 신체 움직임과 관련된 이명은

최근 많은 주목을 받고 있는 분야입니다.

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신체 조작을 통해 이명을 조절할 수 있다는

연구들이 있지만, 아직은 연구가 부족하고

결과들이 일관되지 않아 확실한 결론을

내리기에는 이릅니다.

그럼에도 불구하고, 이와 같은 방법들이

이명 치료에 어느 정도 효과가

있다는 것은 분명해 보입니다.

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앞으로도 이명 치료에 대해

다양한 방법을 소개해 드릴 예정입니다.

특히, 인지행동요법은 현재 가장 효과적인

이명 치료법으로 알려져 있는데요.

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앞으로 인지행동요법에 대해 더 깊이 알아보고,

그 외의 다른 효과적인 치료법도

함께 소개해 드리겠습니다.

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