마그네슘은 인체에 필수적인 미네랄로서, 특히 신경계와 근육 기능, 심장 건강 등 다양한 신체 기능에 매우 중요한 역할을 합니다. 이명 환자들에게도 마그네슘이 유익할 수 있다는 여러 연구 결과가 제시되고 있는데, 이를 바탕으로 마그네슘의 역할과 이점, 그리고 이를 섭취하는 방법에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 상세하게 설명드리겠습니다.이명과 마그네슘마그네슘 보충제는 이명 증상을 줄이는 데 유익할 수 있다는 연구들이 있습니다. 2003년 Clinical Otolaryngology 저널에서 진행된 연구에 따르면, 마그네슘 보충제를 복용한 이명 환자들은 위약을 복용한 환자들에 비해 이명 증상의 크기가 크게 줄었고, 청력 또한 개선된 사례가 있었습니다. 이 외에도 2013년 연구에 따르면 마그네슘-트레오네이..