이명완치를 위한 호전 반응들

이명 치료

쉬운 이명과 어려운 이명

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이명에는 쉽게 치료되는 경우와

어려운 경우가 있습니다.

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쉬운 이명은 침 한 번이나

약 한 제로도 낫기도 하지만,

어려운 이명은 전문가들 사이에서

많은 논쟁이 일어나는 주제입니다.

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이명 상태를 제대로 파악하기 위해

필요한 질문들

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이명의 원인과 진행 과정을 이해하기

위해서는 여러 가지 질문을 던져야 합니다.

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이명이 있어서 우울한 걸까?

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아니면 우울해서 이명이 온 걸까?

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이명이 있어서 불면증이 생겼을까?

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아니면 불면증이 있어서 이명이 생겼을까?

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이명 때문에 스트레스를 받는 걸까?

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아니면 스트레스 때문에 이명이 생긴 걸까?

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이런 질문들은 이명의 원인을 파악하는 데

중요한 단서가 됩니다.

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이명 호전 반응 사례

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임상에서 자주 보이는 이명 호전 반응은

다음과 같습니다.

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"이명 소리가 작아졌어요."

"잠시 동안 소리가 사라졌어요."

"소리가 줄었다가 다시 돌아왔어요."

"자다가 깼는데 소리가 크지 않았어요."

"이명 소리가 부드러워졌어요."

"소리 나는 부위가 이동했어요."

"소리 크기가 제멋대로 바뀌어요."

"이제 업무에 지장이 없어요."

"동반되었던 두통이 사라졌어요."

"가슴이 뛰거나 불안하지 않아요."

"조용한 곳에서 들어보려 해야 들려요."

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이명 호전 단계

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영국의 심리학자 리처드 할람(Richard Hallam)은

이명의 호전 단계를 4단계로 나누었습니다.

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이 단계는 제가 경험한 것과

크게 다르지 않습니다.

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