"브레인 포그"는 최근 공식적으로 영어 사전에 추가된 단어로, 머리가 맑지 않고 안개처럼 뿌연 느낌이 드는 상태를 뜻합니다. 이 용어는 1990년대부터 뇌 과학자들 사이에서 자주 사용되기 시작했으며, 특히 만성 피로를 비유하는 표현으로 자리 잡았습니다.브레인 포그 상태에서는 집중력이 저하되고, 몽롱한 느낌과 함께 기억력도 떨어지며, 일상적인 일 처리에도 시간이 더 걸리게 됩니다. 즉, 뇌의 기능이 평소처럼 활발히 작동하지 않는 상태를 가리킵니다. 이러한 상태가 특별한 질환이 원인이 아닌 경우, 대개 지나친 피로와 스트레스, 특정 약물이나 음식이 영향을 미칩니다.한의학에서는 이런 상태를 "두불청"이라 부르며, 머리가 맑지 않은 상태를 나타내는 동의어로 사용됩니다.🔵 이름, 나이, 성별 :..
