이명과 커피, 디카페인 커피를 마셔도 괜찮을까요?이명 환자들이 커피를 마셔도 될지 고민이 많으시죠? 사실 그럴 필요 없습니다. 정답은 "고민하지 마세요"입니다. 왜 그런지 하나씩 알아볼게요.카페인이 이명을 유발할까?과거에는 카페인이 글루타메이트라는 신경 전달 물질을 방출해 신경 활동을 증가시켜 이명을 유발할 수 있다고 추정했습니다. 그러나 2021년 142개의 논문을 메타분석한 결과, 카페인과 이명 사이에 명확한 연관성은 발견되지 않았습니다.오히려 일부 연구에서는 카페인이 이명 발생 위험을 줄일 수 있다고 보고한 사례도 있었습니다. 커피나 초콜릿과 이명의 연관성은 전혀 없다는 결론도 도출되었죠. 물론, 과도한 카페인 섭취는 인체에 다양한 영향을 미칠 수 있지만, 이명과 직접적인 관계는 없..